« La santé à tout âge » : une série de programmes courts pour préserver sa santé sur la durée

Le vieillissement de l’organisme est un processus inévitable. Cependant, certains réflexes, adoptés tôt, permettent de prévenir efficacement ou de retarder la survenue de nombreuses pathologies et de maintenir un bon état de santé général. Pour permettre à chacun d’adopter les bons réflexes, l’INPES rediffuse une série de programmes courts, intitulés « La Santé à tout âge » du 3 novembre au 12 décembre 2008, du lundi au vendredi sur France 2 et France 3.

28 programmes pour aborder l’ensemble des thématiques liées au vieillissement28 programmes courts abordent toutes les questions auxquelles peuvent être confrontées les personnes qui vieillissent : digestion, sommeil, audition, acuité visuelle, troubles de la mémoire, risques de cancer du colon, interactions médicamenteuses, dépression…En une minute, ils présentent, sous une forme pédagogique, toutes les bonnes habitudes à acquérir lorsqu’on est âgé de 60 ans et plus.En effet, les données du Baromètre Santé 2005 de l’INPES montrent que les 60 ans et plus n’ont pas adopté des comportements favorables à la conservation d’un bon état de santé sur la durée. Il apparaît par exemple que plus l’âge augmente, plus la consommation d’alcool augmente. Elle semble être associée au passage à la retraite : 48,7% des personnes de 55 à 75 ans déclarent consommer de l’alcool quotidiennement, contre 20% chez les 35-54 ans. De même, la consommation de médicaments psycho-actifs est elle aussi très élevée dans cette tranche d’âge puisque 39,3% des 55-75 ans déclarent avoir « souvent » ou « parfois » consommé ce type de médicaments au cours de l’année. Ils sont 71,2% à en consommer « toujours » au moment de l’enquête. Cette consommation apparaît plus importante chez les femmes et chez les personnes déclarant être atteintes d’une maladie chronique. Enfin, la pratique du dépistage par la recherche de sang dans les selles est un examen globalement peu pratiqué. En 2005, seuls 35,7% des 55-75 ans ont réalisé cet examen.Des guides nutrition pour les plus de 55 ans    Parallèlement à la diffusion des programmes courts, et parce que nutrition et « bien vieillir » sont liés, l’INPES poursuit la diffusion du Guide nutrition à partir de 55 ans et du Livret d’accompagnement destiné aux professionnels de santé.Il est possible de commander ces guides auprès de l’INPES – Service diffusion, 42 bd de la Libération – 93 203 Saint Denis Cedex, ou bien de les télécharger sur http://www.inpes.sante.fr