Un système de téléphonie-informatique pour inciter à avoir une activité physique

Des chercheurs médecins américains ont testé sur 300 adultes sédentaires, un programme d’activité physique à la maison réalisé par un programme informatique personnalisé qui permet aux personnes d’obtenir chaque jour la nature des exercices à effectuer, par le téléphone. Si les résultats ont montré une assiduité plus importante aux activités physiques recommandées, il semble toutefois que les personnes soient peu nombreuses à poursuivre leurs efforts…

Bernardine Pinto (Providence, Rhode Island, EU) et ses collaborateurs, voulant tester un programme d’incitation à l’activité physique (AP) n’impliquant pas un face à face avec des professionnels de la santé, ont conçu un système informatique automatisé qui délivre par téléphone des objectifs d’exercices physiques à réaliser, selon différents critères propres à chaque participant (alimentation, activité physique, motivation, etc…).

Les participants (298 personnes) ont été soumis au hasard soit au programme informatisé donné par téléphone (groupe AP) ou bien ont reçu des informations d’ordre général sur la diététique, sans appel téléphonique (groupe contrôle).

Après 3 mois de suivi du programme, le groupe AP présentait 26% de sa population qui continuait à suivre les recommandations, contre 19,6% dans le groupe contrôle (p=0,004).

Parmi ceux ayant terminé le programme, les dépenses d’énergie par jour étaient supérieures par rapport au groupe contrôle (2,3 contre 2 kcal/kg/j, p=0,02) après 6 mois. De même les recommandations sur l’activité physique ont été suivies par 31,2% du groupe AP contre 21,3% du groupe témoin.

Les auteurs estiment que leur programme a un impact positif à court terme sur les gens sédentaires mais que l’absence de suivi des recommandations par ces derniers au court du temps est un obstacle majeur.

Source: Am J Preventive Medicine issue de août 2002;23(2):113-20

PI