L’exercice physique pour tous pour lutter contre le diabète

Une demi-heure de marche tous les jours peut réduire le risque de diabète quel que soit le poids, rapportent des chercheurs de l’université de Pittsburgh. Ils publient leurs résultats dans le numéro d’octobre de la revue American Journal of Epidemiology.

Les participants à l’étude étaient composés de 1728 personnes non diabétiques de 15 à 59 ans et originaires de deux tribus amérindiennes connues pour leur forte prévalence de diabète. Après un suivi de six ans, 346 personnes ont développé un diabète.

Quel que soit le poids initial, les personnes qui étaient le plus actives (au moins 30 minutes d’activité modérée par jour) étaient aussi celles qui avaient le moins de risque de développer un diabète de type 2.

Source : University of Pittsburgh Medical Center