Moins de démence grâce aux loisirs

Avec le vieillissement des populations, la réduction des risques de démence liée à l’âge fait l’objet de nombreuses études. De nouveaux résultats viennent confirmer que des activités cognitives pratiquées dans le cadre des loisirs sont associées à une réduction du risque de démence.

Cette étude rend compte du suivi de 469 personnes de plus de 75 ans et indemnes de démence en début d’étude. Après un suivi médian de 5,1 ans, 124 démences (dont 61 Alzheimer et 30 démences vasculaires) ont été dénombrées.

Selon les auteurs de cette étude, les loisirs où les fonctions cognitives sont stimulées (lecture, jeux de société, jeux de cartes, etc.) sont associés à une réduction significative du risque de démence dans cette population âgée. Par contre, les activités physiques ne semblent pas avoir d’effet sur ce risque.

Source : N Engl J Med 2003 ;348:2508-2516