FAQ sur les méthodes naturelles de planification familiale

Qu'appelle-t-on méthodes naturelles de planification familiale ?

• Abstinence périodique : Cette appelation désigne un groupe de méthodes fondées sur l'absence de relations sexuelles pendant la phase fertile du cycle (quand la femme peut concevoir). La phase fertile est identifiée au moyen de l'observation, de l'enregistrement et de l'interprétation des signes et symptômes naturels associés au cycle menstruel. Ces moyens regroupent la méthode dite du calendrier (rythme), la méthode de la glaire cervicale (ou de l'ovulation) et la méthode des temperatures.

• Retrait (coït interrompu) : Le rapport sexuel est interrompu, et le pénis est retiré du vagin avant l'éjaculation.

Mécanisme d'action 

Les méthodes naturelles de planification familiale empêchent l'union du spermatozoïde et de l'ovule au moyen de l'abstinence sexuelle aux alentours de l'ovulation ou du retrait du pénis avant l'éjaculation.

Qui peut recourir aux méthodes naturelles de planification familiale ?

• Les couples qui sont désireux d'apprendre à observer, à enregistrer et à interpréter les signes de fertilité de la femme et qui sont motivés pour le faire
• Les couples qui acceptent le risque d'une grossesse non planifiée
• Les couples qui ont un accès limité, voire nul, aux méthodes modernes de contraception
• Les couples qui refusent d'utiliser d'autres méthodes pour des raisons religieuses ou philosophiques
• Les femmes dont le cycle menstruel est régulier
• Les femmes qui ne peuvent pas utiliser d'autres méthodes de contraception
• Les hommes disposés à pratiquer le retrait

Avantages

• Absence d'effets secondaires médicaux
• Retour immédiat de la fertilité
• Méthodes gratuites et toujours disponibles
• Permettent de mieux connaître la physiologie de la reproduction chez la femme
• Peuvent améliorer la communication entre partenaires

Inconvénients

• Taux d'échec élevé
• Supposent que les individus sont très motivés et capables de suivre les instructions qu'on leur donne
• Supposent la coopération du partenaire
• Les couples qui pratiquent l'abstinence périodique doivent s'abstenir de relations sexuelles pendant une durée considérable tous les mois
• Ne protègent pas contre les MST ni le VIH
• La phase fertile du cycle peut être difficile à identifier (en cas de cycles irréguliers, ainsi que tôt après la première menstruation, à l'approche de la ménopause, ou pendant l'allaitement)

Suivi et counseling

• Il faut donner dès le counseling initial beaucoup d'instructions sur les moyens d'identifier la phase fertile

Prodiguer des services de suivi et de counseling supplémentaire :

• En cas de questions ou d'inquiétudes de la cliente
• A chaque visite (l'utilisation correcte de la méthode doit être réitérée et la satisfaction de la cliente évaluée)