La durée de sommeil modifie le risque coronarien

Les femmes qui dorment trop ou trop peu auraient un risque légèrement augmenté de survenue d’événement coronarien, selon une étude parue dans les Archives of Internal Medicine.

Le Dr Najib Ayas (Brigham and Women’s Hospital, Boston) et ses collaborateurs ont étudié la relation entre la durée de sommeil et l’incidence des événement coronariens majeurs durant dix ans de suivi de la « Nurses’ Health Study », très large étude américaine menée sur des infirmières.

Les auteurs ont compilé les données de 71617 femmes de 45 à 65 ans sans antécédents coronariens. Au cours des dix ans de suivi, 934 évènements coronariens ont été répertoriés.

Après avoir tenu compte des facteurs de risques reconnus, il apparaît que le risque coronarien varie selon la durée moyenne de sommeil quotidien. Le risque relatif est de 1,45 (IC 95 % = 1.10-1.92) pour moins de 5 heures de sommeil et de 1,38 (1,03-1,86) pour plus de neuf heures de sommeil. Les autres durées ne modifient pas significativement l risque.

Source : Arch Intern Med. 2003;163:205-209