En forme avant 30 ans

On sait que la condition physique est un paramètre important du risque cardiovasculaire des plus de 45 ans. Une nouvelle étude indique qu’elle est aussi un indicateur de ce risque chez les moins de 30 ans.

Mercedes Carnethon (Northwestern University's Feinberg School of Medicine, Chicago) et ses collaborateurs ont étudié l’impact de la condition physique des moins de 30 ans sur le risque ultérieur d’évènement cardiovasculaire.

Les auteurs ont ainsi évalué plus de 5000 participants de 18 à 30 ans à l’aide d’un test d’effort sur tapis roulant. Les sujets étaient suivis pendant 15 ans. L’analyse était ajustée en fonction des facteurs de risques cardiovasculaires classiques.

Les sujets les moins en forme avaient un risque trois à six fois plus élevé de développer plus tard un diabète, une hypertension ou un syndrome métabolique comparés à ceux qui présentaient une bonne condition physique. On peut aussi noter qu’une amélioration de la condition physique permettait de réduire ces risques.

Source : JAMA. 2003; 290:3092-3100