Psychologue et Psychothérapeute

Description

Au sein de mon cabinet sur Nice ou Cannes, il est possible d'être pris en charge à l'aide de l'EMDR, de l'Hypnose, de la Mindfulness et aussi en règle générale des Thérapies Comportementales et Cognitives. 

La pratique des psychothérapies brèves s’inscrit dans une prise en charge scientifique. 

Selon les maux une solution, laquelle vous correspond ?

Je vous propose mon aide afin de ré-harmoniser corps et esprit sur des problématiques psycho-somatiques, thymiques, phobiques et addictologiques.

Quand une émotion est trop intense, un état de sidération s'installe. Ce qui acte d'un désordre psychique pouvant impacter son environnement, ses actions, son comportement. Le but de la psychothérapie est de venir redonner une flexibilité dans la pensée et de corticaliser les événements afin d'y amener une réflexion.

EMDR : Eyes Mouvement Desensitization and Reprocessing

Thérapie inventée en 1987 par Francine Shapiro aux Etats-Unis qui s’inscrit dans une thérapie comportementale cognitive et émotionnelle dans le traitement des Etats de Stress Post Traumatique (ESPT).

Cette technique propose l’utilisation des Stimulations Bilatérales Alternées (SBA) pour harmoniser les émotions, les souvenirs et le corps. Elle a depuis fait ses preuves avec une rigueur scientifique.

HYPNOSE 

L’hypnose ericksonienne induit un état de légère modification de la conscience dans lequel le patient peut orienter son attention vers un but spécifique. Cette technique, créée par le psychiatre américain Milton H. Erickson, est réputée pour son action sur les phobies, les dépendances ( addiction au tabac, dépendance à la nourriture, ...) et la douleur.

Mindfulness

La méditation en pleine conscience permet d’écouter son corps et ses émotions, cela désigne les mécanismes de la conscience de ses propres pensées, actions et sensations à l’état présent.

Plusieurs pratiques sont possibles autour de différents thèmes comme la marche en pleine conscience, le bodyscan, le mouvement respiratoire…
Comme toutes les autres techniques, elle a fait ses preuves sur le plan scientifique notamment dans le domaine des maladies liées au monde professionnel.

Les Thérapies Comportementales et Cognitives 

Les Thérapies Comportementales et Cognitives s’appuient en partie sur des recherches issues de la psychologie positive. Elles s’intéressent à la situation que l’on ne peut pas maîtriser. Afin de permettre à la personne non pas de se résigner mais de changer son rapport avec cette situation, sans avoir à l’éviter.

Si des questions persistent, je reste à votre disposition afin d'y répondre par Email ou par téléphone. 

Points forts

Ma pratique s'articule avec l’aide des neurosciences par conséquent chaque techniques a été validées préalablement sur le plan scientifique avant d’être éprouvées cliniquement.

Contact

billoud elia
10 Avenue du Prado, Cannes 06400 ou 27 Avenue Jean Médecin 06000 Nice
0676334297
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