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Nutrition et diététique
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Charlotte nutrithérapie
La nutrithérapie est une discipline qui associe la nutrition à la thérapie. Charlotte Nutrithérapie vous guide à travers ce domaine de santé avec des articles de qualité, des études de cas et des interviews d'experts. Le site aborde des sujets qui tiennent le grand public en haleine, comme les régimes alimentaires, les compléments nutritionnels et la relation entre la nourriture et la santé mentale. À l'origine conçu comme un blog personnel par Charlotte, une experte en nutrition, le site est devenu une ressource complète à destination de tous ceux qui cherchent des réponses fiables aux questions de nutrition.
Comment choisir un régime alimentaire adapté ?
Un régime alimentaire ne doit pas être pris à la légère. Les conseils de CharlotteNutritherapie.be vous aident à naviguer à travers les informations contradictoires. Le site suggère des méthodes basées sur des preuves scientifiques, pour éviter les erreurs. Vous trouverez des articles qui détaillent les bienfaits et les inconvénients de différents régimes : cétogène, végétarien, sans gluten et plus encore.
Le site offre également un calculateur de besoins caloriques. Soit dit en passant, il inclut des facteurs tels que l'âge, le sexe et le niveau d'activité physique. Cet outil vous aide à créer un plan alimentaire personnalisé, pour atteindre vos objectifs de manière efficace.
Quelle est l'importance des compléments alimentaires ?
Les compléments alimentaires peuvent être une arme à double tranchant. Ils sont utiles pour combler les lacunes nutritionnelles mais il est possible de les utiliser de manière incorrecte. Charlotte Nutrithérapie traite ce sujet de plein fouet, en fournissant des données probantes et des conseils pratiques.
Un article récent examine les multivitamines. Il détaille les avantages et les risques associés à leur utilisation. Jusqu'alors, on pensait que ces suppléments étaient bénéfiques mais les dernières recherches suggèrent qu'une consommation excessive peut entraîner des effets indésirables. Le site recommande donc de bien s'informer préalablement à toute supplémentation, notamment si vous souffrez de troubles intestinaux ou de divers problèmes digestifs.
Comment la nutrition affecte-t-elle la santé mentale ?
La nutrition et la santé mentale sont plus liées qu'on ne le pense. Une alimentation équilibrée peut avoir un réel impact sur votre bien-être émotionnel. Le site explore ce lien en abordant des thèmes comme le rôle des acides gras oméga-3 sur la dépression ou l'influence du sucre sur l'anxiété. En intégrant ces connaissances, on peut améliorer sa qualité de vie de manière quotidienne.
Charlotte Nutrithérapie met également en lumière des études sur le rôle du microbiote intestinal dans les troubles de l'humeur. À toute vapeur, la recherche sur ce sujet avance, et le site se fait un point d'honneur de tenir ses lecteurs informés.
D'autres ressources à découvrir sur le site
En plus des articles, Charlotte Nutrithérapie propose des recettes santé pour perdre du poids, des vidéos explicatives et des quiz interactifs. Ces contenus rendent l'expérience utilisateur plus riche et plus engageante. Tout au moins, ces ajouts sont là pour garder les visiteurs du site en haleine.
Il y a également une section dédiée aux questions fréquemment posées. Que vous soyez novice en nutrition ou que vous ayez déjà une certaine expérience, cette section répond à des questions courantes. Le site prend soin de mettre à jour cette section régulièrement, de sorte que les informations demeurent pertinentes et actuelles.
Charlotte Nutrithérapie se révèle être une plateforme exhaustive pour quiconque cherche à mieux comprendre la nutrition. Avec une approche basée sur des faits scientifiques, il sert de guide fiable dans le labyrinthe complexe de la nutrition moderne.
Site n°5375 référencé le 31/10/2023 dans les rubriques : Nutrition et diététique ,
Rachel kénio, diététicienne nutritionniste
A l'heure où la diététique est devenue synonyme de culte de la minceur et où la nutrition rime avec compléments alimentaires et substituts de repas, il est temps de revenir aux vraies valeurs de cette pratique. Bien se nourrir pour trouver son équilibre, voilà le principe fondamental sur lequel s'appuie Rachel Kénio, diététicienne nutritionniste dans le 1er arrondissement de Marseille. Au travers des consultations qu'elle effectue au sein d'un centre médical ou des divers ateliers qu'elle anime, elle souligne l'importance de l'équilibre alimentaire quotidien associé à une bonne hygiène de vie.
Site n°3167 référencé le 09/07/2013 dans les rubriques : Nutrition et diététique , Diététicien
Rna rencontres de nutrition azuréennes
8èmes RNA 22-23 octobre 2004 à Antibes-
sophia Antipolis Alimentation
traditionnelle, Alimentation
industrielle, Syndrome Métabolique.
Langue(s):français
Site n°3118 référencé le 28/09/2004 dans les rubriques : Nutrition et diététique , Congrès : Organisation
Danone institute
Développe et dissémine la connaissance
scientifique dans les domaines de
l'alimentation, de la nutrition
humaine, du développement de l'enfant
et du comportemet alimentaire pour
améliorer la santé public. Nos actions
sont centrées sur le soutient de la
recherche, l'information et la
formation des professionnels de santé
dans le domaine de l'alimentaition et
la nutrition.
Langue(s):Anglais
Site n°3069 référencé le 20/08/2002 dans les rubriques : Nutrition et diététique , Institutions et Administrations
Clinique st-amour (canada) - centre de traitement de l'anorexie nerveuse, la boulimie et autres troubles de l'alimentation
On y trouve quelques définitions et
explications simples ainsi qu'un aperçu
des choix thérapeutiques dans ce
centre. Fiches sur l'anorexie nerveuse,
la boulimie, et la compulsion
alimentaire, le programme de traitement
des désordres alimentaires, guide sur
l'anorexie et la boulimie,...
Langue(s):français
Site n°3034 référencé le 15/07/2002 dans les rubriques : Nutrition et diététique , Psychiatrie et Psychologie
Association récifs
Récifs est le Réseau et Entraide dans
un Centre d'Initiative pour FemmeS
(anorexie ,boulimie ,alcool ,
médicaments ,femmes ,santé)
Langue(s):français
Site n°3036 référencé le 15/07/2002 dans les rubriques : Nutrition et diététique , Associations paramédicales
Lemangeur-ocha
Depuis 10 ans, l'Ocha travaille, sous
l'égide d'un comité scientifique, à un
programme à long terme d'études et de
publications sur les relations
complexes que les mangeurs
entretiennent avec leur alimentation.
Le site de l'Ocha propose de nombreux
textes en ligne (Services/Publications
Ocha/Ocha Sciences humaines), des
sélections de livres, et les actualités
de l'Ocha. Prochaine grande actualité :
un symposium international à Paris le
25 septembre 2002 sous la direction de
Claude Fischler sur "Alimentation,
corps et santé, une approche
transculturelle" (13 orateurs de 9
pays).Le site s'adresse plutôt aux
chercheurs et professionnels de
l'alimentation et de la santé mais des
informations s'adressent aussi aux
parents et éducateurs. Des brochures
gratuites pour le grand public peuvent
être demandées en nombre pour diffusion
dans les salles d'attente.
Langue(s):français
Site n°3042 référencé le 15/07/2002 dans les rubriques : Nutrition et diététique , Nutrition et diététique
Helioscopie, un positionnement de spécialistes concernant le traitement chirurgical de l'obésité
Après l'échec des différents régimes
traditionnels pour perdre du poids, le
traitement par le biais d'une opération
de gastroplastie pratiquée par
laparoscopie (coelioscopie) permet de
maigrir en mettant en place un anneau
gastrique ajustable, utilisant le
principe de restriction de l'estomac.
Langue(s):français
Site n°2996 référencé le 03/06/2002 dans les rubriques : Nutrition et diététique , Chirurgie viscérale et digestive
Who global database on child growth and malnutrition
Département de nutrition pour la santé
et le développement de l'OMS propose
notamment sur son site un rapport en
français intitulé : "La malnutrition
est-elle en régression ? Analyse de
l’évolution de la malnutrition de
l’enfant depuis 1980".
Langue(s):français, anglais, espagnol
Site n°2943 référencé le 07/03/2002 dans les rubriques : Nutrition et diététique , Pédiatrie
Le nouveau fardeau du monde en développement: l'obésité
Organisation des Nations Unies pour
l'alimentation et l'agriculture, janv.
2002.
Trois sections : un nouveau fardeau,
transition nutritionnelle, d'abord la
faim puis l'obésité.
Langue(s):français
Site n°2952 référencé le 07/03/2002 dans les rubriques : Nutrition et diététique ,
Obesity and overweight
Pages du CDC (Center for Disease
Control), dernière mise à jour, 08 fev.
2002.
Langue(s):anglais
Site n°2953 référencé le 07/03/2002 dans les rubriques : Nutrition et diététique ,
Une méthode nouvelle et simple pour maigrir efficacement et durablement
Le principe des neutralisations
est de proposer une alimentation
équilibrée hypocalorique afin que
puisse être enregistrée une perte
de poids mais aussi normovolumique
afin d'une part, d'éviter le
sentiment de faim et d'autre part,
de "leurrer l'organisme" de
manière à ce que ne soit pas
réduite sa dépense énergétique
globale.
Langue(s):Français
Site n°2737 référencé le 31/10/2001 dans les rubriques : Nutrition et diététique ,
Phosphotech
PhosphoTech est votre partenaire
expert en ingrédients lipidiques.
PhosphoTech vous propose une gamme
de lécithine et d'huiles marines
riches en acides gras
polyinsaturés. Le savoir-faire
PhosphoTech est également
disponible pour vos besoins
analytiques, ou bien pour le
développement de nouveaux procédés
industriels.
Langue(s):Français, Anglais
Site n°2665 référencé le 20/07/2001 dans les rubriques : Nutrition et diététique ,
Obesite.com
Site francophone grand public destiné aux personnes
obèses et à leur entourage. Ce site est destiné à
informer ces personnes sur leur maladie et leur permet
également d'échanger entre elles et de poser
des questions à des experts. Site indépendant, réalisé
par des experts de l'Obésité (Prof. M.laville et A.
Basdevant).
Langue(s):français
Site n°2634 référencé le 06/07/2001 dans les rubriques : Nutrition et diététique , Nutrition et diététique
Sodilac
Site dédié aux différents acteurs
de la nutrition pédiatrique. Notre
site comprend un espace
d'information destiné au grand
public ainsi qu'un espace destiné
au corps médical.
Langue(s):Francais
Site n°2395 référencé le 26/01/2001 dans les rubriques : Nutrition et diététique , Associations de Médecins
Asbl médisport - questionnaire sur l'intolérance au lactose
Objectifs : Essayer de connaître
les habitudes alimentaires,
difficultés, symptomes et régime
diététique des personnes
intolérantes au lactose agées de
18 ans et plus
Langue(s):Français, Anglais, Allemand, Néerlandais, Espagnol
Site n°2296 référencé le 20/12/2000 dans les rubriques : Nutrition et diététique , Thèses
Dietcom, des menus diététiques pour tous.
Menus diététiques, valeurs
nutritionnelles par jour et
besoins énergétiques.
Langue(s):Français
Site n°2059 référencé le 01/09/2000 dans les rubriques : Nutrition et diététique , Généralités : grand public
Consultation de nutrition pour maigrir sans reprendre de poids
Prescription d'un plan alimentaire
établi en fonction du bilan rempli
par le patient.
Suivi par e mail pendant 2 mois :
coaching pour reprendre de bonnes
habitudes alimentaires.
Je suis diététicienne.
Langue(s):Français
Site n°1915 référencé le 30/06/2000 dans les rubriques : Nutrition et diététique , Généralités : grand public